sexta-feira, 29 de julho de 2011

Campanha "Na Medida Certa"

Vai começar a maratona meninas!!! Não quero ver ninguém de fora!!! Todas aderindo e se inscrevendo!!!
Segue abaixo as regrinhas da campanha:


  • A  campanha terá duração de 3 meses, começando a partir do dia 1º de Agosto.
  • A  aluna passará por uma blitz de avaliação completa e será reavaliada mês a mês, não tendo acesso a essa avaliação.
  • Durante os 3 meses de duração da campanha, a aluna terá que vir no mínimo 3 vezes por semana, frequentando pelo menos uma aula Power durante a semana .
  • No final da campanha, serão premiadas as alunas que totalizarem o maior número de : Perda de Medidas, Perda de Peso e Percentual de Gordura, no final dos 3 meses.
  • As alunas que têm o objetivo de Fortalecimento Muscular e Ganho de Massa, terão os seguintes critérios avaliados: Assiduidade e Perda de Percentual de Gordura.
  • Os critérios de desempate serão respectivamente: Assiduidade, Perda de Percentual de Gordura, Perda de Medidas e Perda de Peso.
  • Será distribuída uma cartilha com dicas de alimentação, para que as alunas tentem seguir ao máximo.
  • Utilizem o Mais Curves como mais uma ferramenta para seus objetivos ( www.maiscurves.com.br)
  • A premiação será: Uma blusa da Curves + Uma sessão de Drenagem Linfática + Um brinde surpresa. Total de 3 kits.

EM BUSCA DE MAIS SAÚDE....

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