Projeto Verão 2012...

O Projeto é uma campanha que irá disputar de forma saudável quem consegue atingir o IMC de 24 e além disso quem consegue emagrecer mais...Vamos lá meninas!! Vamos curtir um verão mais magro em 2012!!

Medida Certa

Resultado da Campanha Medida Certa com resultados surpreendentes!!

Vencedoras:

Marília Cajueiro - Perdeu 5,2%G                                                                                                         

Antes

Depois

Deisilane Bortoloto - Perdeu 31,8cm em Medidas

Antes

Depois

Luciana Ramos - Perdeu 7,9kg

Antes

Depois

                                               

Campanha Mamãe Noel Curves

Todos os anos fazemos a campanha do brinquedo para ajudar algumas crianças carentes a terem um natal mais feliz...Participe!! Doe um brinquedo e seja a Mamãe Noel de alguém...

DANÇAR FAZ BEM!!

Em Novembro, Mix de Ritmos na Curves Afonso Pena...
O Circuito de Exercícios Curves agora é integrado com dança!
Sertanejo, Dança do Ventre, Lambada e Samba são os ritmos do mês de novembro...Venha requebrar, se exercitar e se divertir!!

Prevenção contra o câncer que mais mata mulheres no Brasil

O auto-exame da mama, feito pela mulher em casa, não substitui o exame físico realizado por médicos.

O câncer de mama é o tipo de câncer que mais mata mulheres brasileiras, principalmente na faixa etária entre 40 e 69 anos. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca) sua incidência vem crescendo rápida e progressivamente, o que coloca a doença como problema de saúde pública.

Nos EUA, a experiência de aliar diagnóstico precoce ao tratamento adequado diminuiu em 30% o número de mortes por câncer de mama. 
As formas mais seguras de diagnosticar precocemente o câncer são o exame clínico das mamas (feito por um profissional da saúde) e a mamografia, indicada para mulheres com mais de 40 anos. O Inca não estimula o auto-exame das mamas (feito em casa) como estratégia isolada para detecção do câncer, pois evidências científicas sugerem que essa não é uma forma eficiente de rastrear a doença.

Os sinais e sintomas iniciais do câncer de mama palpável são o nódulo ou tumor no seio e às vezes nas axilas. Podem surgir também alterações na pele que recobre a mama, que fica com aspecto semelhante ao da casca da laranja, além de abaulamentos e retrações. Os sinais nem sempre são acompanhados de dor mamária.

FATORES DE RISCO

·       Idade avançada

·       Menarca precoce ( primeira amenstruação antes dos 12 anos )

·       Menopausa tardia ( última menstruação após 50 anos )

·       Gravidez após os 30 anos

·       Nunca ter tido filhos

·       Histórico familiar ( parentes de primeiro grau com a doença )

·       A ingestão regular de álcool ( mesmo em quantidade moderada )

·       O uso de anticoncepcional oral gera opiniões controversas.

·       O uso de anticoncepcional por um longo período de tempo, antes da primeira gravidez ou ainda com altas doses de estrogênio são porváveis fatores de risco.

DIAGNÓSTICO PRECOCE

O exame clínico de mama é realizado pelo médico durante uma consulta. Ele faz a palpação da mama, das regiões axilares e supraclaviculares a fim de identificar possíveis alterações na paciente. Se necessário será indicado um exame mais específico, como a mamografia.

A mamografia é um exame radiológico que permite identificar lesões não palpáveis e descobrir o câncer de mama quando o tumor ainda é bem pequeno. É realizada em um aparelho de alta resolução, chamado mamógrafo, capaz de visualizar imagens tumorais e calcificações ao comprimir a mama entre duas placas. Após os 40 anos as mulheres devem fazer o exame, no máximo, a cada dois anos.

A Festa foi de arrepiar!!!

Brincadeiras como colocar a verruga no nariz da bruxa, caldeirão da bruxa e adivinhar qual o filme de terror foram algumas das brincadeiras que movimentaram nossa festa macabra...

Meninas, mais uma vez vocês arrasaram!! Muita criatividade nas caracterizações e o que não poderia faltar: Muita diversão!!

Halloween

Vem aí nossa festa Halloween!! Não perca!! Será de arrepiar!!!