Vem aí nossa festa Halloween!! Não perca!! Será de arrepiar!!!
sexta-feira, 21 de outubro de 2011
Horário de verão
Descubra como aproveitar a mudança no horário a favor de seu bem-estar
O horário de verão inicia no domingo, dia 16 de outubro, nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste, além do Estado da Bahia. Com isso, os relógios nesses locais são adiantados em uma hora e voltam ao normal no dia 26 de fevereiro de 2012.
Sonolência, dificuldade para dormir, preguiça e dor de cabeça são alguns dos sintomas que podem ser sentidos nos primeiros dias após a alteração nos relógios, mas, que em geral, desaparecem em uma semana. Deixando de lado esses e outros desconfortos comuns durante o período de adaptação, vale a pena buscar as vantagens dessa mudança.
Além da principal razão para que o horário de verão seja adotado, que é a redução do consumo de energia com o aproveitameto da luz solar, cada um pode procurar uma razão para tornar o novo horário mais agradável. Confira algumas sugestões que podem fazê-lo gostar da mudança:
• Ao sair do trabalho, para muitas pessoas, o dia ainda estará claro e ensolarado, o que favorece o bom humor e a prática de atividades físicas ao ar livre;
• será possível aproveitar as praias por mais tempo nos finais de semana e, durante a semana, após o expediente;
• ter a sensação de que o dia ainda não terminou e poder curti-lo por mais tempo;
• há quanto tempo você não vê o sol nascer? Quem sabe agora você terá mais oportunidades para desfrutar desse momento.
O horário de verão inicia no domingo, dia 16 de outubro, nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste, além do Estado da Bahia. Com isso, os relógios nesses locais são adiantados em uma hora e voltam ao normal no dia 26 de fevereiro de 2012.
Sonolência, dificuldade para dormir, preguiça e dor de cabeça são alguns dos sintomas que podem ser sentidos nos primeiros dias após a alteração nos relógios, mas, que em geral, desaparecem em uma semana. Deixando de lado esses e outros desconfortos comuns durante o período de adaptação, vale a pena buscar as vantagens dessa mudança.
Além da principal razão para que o horário de verão seja adotado, que é a redução do consumo de energia com o aproveitameto da luz solar, cada um pode procurar uma razão para tornar o novo horário mais agradável. Confira algumas sugestões que podem fazê-lo gostar da mudança:
• Ao sair do trabalho, para muitas pessoas, o dia ainda estará claro e ensolarado, o que favorece o bom humor e a prática de atividades físicas ao ar livre;
• será possível aproveitar as praias por mais tempo nos finais de semana e, durante a semana, após o expediente;
• ter a sensação de que o dia ainda não terminou e poder curti-lo por mais tempo;
• há quanto tempo você não vê o sol nascer? Quem sabe agora você terá mais oportunidades para desfrutar desse momento.
Recupere o ritmo mais rapidamente
Acordar mais cedo, dormir mais tarde e nem ver as horas passarem podem confundir o organismo até que ele consiga regular o sono novamente. Para voltar ao ritmo de costume com mais facilidade, prefira ambientes mais escuros próximo da hora de dormir para ter vontade de ir para a cama mais cedo. Procure manter a qualidade e a regularidade do sono.
Dia das Crianças...
Nossas alunas se divertiram no circuito infantil na semana da criança...
Por 30 minutos todas voltaram a ser crianças...Foi muito bom!!
segunda-feira, 10 de outubro de 2011
A Ciência do Amor
Vários elementos físicos que, ocorrendo em uma ordem certa, na hora certa e no lugar certo podem resultar no verdadeiro amor. Essa é a explicação científica de um perito da Universidade de Buffalo (EUA). A ciência descobriu que, a partir do estudo do cérebro, podemos saber mais sobre o amor.
“Existem vários tipos de química necessária nos relacionamentos amorosos Parece que uma variedade de processos neuroquímicos diferentes e estímulos externos precisam se conectar na sequência certa para alguém se apaixonar”, afirmou Mark B. Kristal, professor de psicologia da Universidade de Buffalo.
O primeiro item dessa lista é o cheiro, e neste caso vale a preferência ou cultura de cada um em relação aos aromas. Depois existem feromônios, que são hormônios mais misteriosos para nós seres humanos. “Eles são sinais que entram no cérebro através do sistema olfativo. Eles podem funcionar na questão do sexo, da territorialidade, da agressividade e do medo”, disse Kristal. Os feromônios sexuais atrativos podem explicar as mudanças no libido, a sensação de desejo, mas não conseguem descobrir razões para escolha de uma pessoa como companheiro.
Os seres humanos, segundo a pesquisa, são provavelmente escolhidos também em função de outros estímulos sensoriais como o visual, olfativo, auditivo e tátil. Esses sinais, especialmente o cheiro, se fortalecem com o tempo. “Depois de um certo tempo, companheiros específicos podem mais facilmente se reconhecer através de cheiros e não por feromônios. Estudos mostram que as pessoas possam reconhecer camisetas sujas pertencentes aos seus companheiros pelo cheiro”, afirmou Kristal.
O terceiro elemento é o cérebro. Ele próprio produz substâncias que estão envolvidas na ligação que faz o amor nascer. “Dois peptídeos cerebrais relacionados, vasopressina e ocitocina, têm sido mostrados para serem envolvidos em ambas ligações permanentes ou sociais de longo prazo, ligações que estão por trás do acasalamento”, disse Kristal.
O pesquisador afirma que existe uma parte do cérebro que é responsável pelo amor e sexo. “O neurotransmissor dopamina, em uma parte do cérebro chamada de VTA, seguramente está envolvido nas propriedades de recompensa do amor e do sexo”, apontou. Alimentos, medicamentos e outras substâncias que pretendem aumentar o interesse sexual são um mito de acordo com Kristal. Para atrair um parceiro, a dica do professor é “cheirar bem” e exercer um “olhar bem sucedido”.
Fonte: www.maiscurves.com.br
segunda-feira, 3 de outubro de 2011
Dia das Crianças
Olá Meninas!!
Chegou a hora de voltarmos à infância...30 minutos de brincadeiras!! Será a maior diversão!! Venha caracterizada de criança e ganhe 10 cashes!!
SOLTE A CRIANÇA QUE EXISTE EM VOCÊ!!
Chegou a hora de voltarmos à infância...30 minutos de brincadeiras!! Será a maior diversão!! Venha caracterizada de criança e ganhe 10 cashes!!
SOLTE A CRIANÇA QUE EXISTE EM VOCÊ!!
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